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2014-4-20:早餐-一起一起海苔卷:)
A.蒸藜麥莧籽扁豆+糙米飯+牛蒡甜菜根。
B.韓式泡菜+萵苣生菜絲。
C.攪拌A&B，加點椰子油，卷進海苔即食囉:)
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2014-4-21:早餐-黑芝麻藜麥沙拉 party:)
L»»五穀饅頭。
R»»南瓜饅頭。
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2014-4-22:早餐-藜麥蔬菜煎餅+韓式泡菜:)
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2014-4-22:tea time-全麥鼠尾草籽胡椒餅乾:)
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2014-4-25:早餐-中式漢堡寶:)
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2014-4-26:點心-杏仁紅棗抹醬:)
無糖發芽豆漿+抹醬)))加熱喝，放點鹹味的鐵火味噌，好幸福壓~~
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